Tokom svoje višedecenijske karijere, u ordinaciju su mi dolazili pacijenti koji su “higijenu svojih ušiju” održavali različitim predmetima: šnalama za kosu, ključevima od kola, noktima i sl.
Nekima zvuči smešno ali taj trend čišćenja se dešava i danas.
Pacijenti tada dolaze zbog bola, najčešće kao posledica upale, zbog vrtoglavice a neretko i zbog povrede bubne opne koja može da izazove delimično ili trajno oštećenje sluha.
Uvo – kratka anatomija
Da bi vam bilo jasno kako uvo radi, pripremio sam vam jednu ilustraciju gde ću vam jasno naglasiti koje zone su bezbedne za čišćenje a gde treba da nastupi oprez.
Ušna školjka je zahvalna za održavanje. Pored toga što štiti unutrašnjost uha, ona je i ukras, naročito uz atratkivne minđuše.
Dakle, može da se tretira pirsinzima celom svojom dužinom i uglavnom, ne pravi probleme.
Ušni kanal je u proseku za nešto više od 1cm udaljen od bubne opne, ali je to baš individualno i nije zakucano kao pravilo.
Tu već nastupa oprez!
Sledi bubna opna i odmah uz nju – ušne koščice.
Bubna opna je tanka membrana između spoljašnjeg i unutrašnjeg uha. Njena uloga je da prenosi zvučne vibracije iz spoljašnjeg ka unutrašnjem uhu i ima zaštitnu ulogu kad je u pitanju širenje infekcije. Kada se ona povredi, taj kontinuitet prenošenja zvukova se narušava i njena zaštitna uloga gubi na funkciji.
Sad vam je jasno zašto ključevi od kola nisu opcija?!
Šta je cerumen ili ušna mast?
Možda niste očekivali ovaj odgovor ali CERUMEN štiti naše uvo od različitih infekcija i dobro je da se stvara. On ima antibakterjsku i antigljivičnu ulogu a štiti i od mehaničkih povreda.
Cerumen je žućkaste boje, stvara se u spoljašnjem ušnom kanalu i kreće se, pa se tako samostalno i izbacuje napolje, ali doći ćemo do toga.
Zanimljivo je što se ne zna pouzdano, zašto ga nekada imamo više, nekada manje?! Neki naučnici su proizvodnju cerumena povezivali sa izborom hrane koju unosimo u organizam. Iskustvo mojih pacijenata je pokazalo da dok su na nekom režimu ishrane, ili kada poste, cerumen se manje proizvodi.
Kako se pravilno koriste štapići za uši?
Uho je ispunjeno nizom senzora, naročito u ušnom kanalu, zato čačkanje ušiju ili čišćenje štapićima izaziva prijatan osećaj.
Isto je i kao kad vas ujede komarac pa vam osećaj češanja na mestu uboda izaziva onaj dobar osećaj da vam se ne prestaje, a znamo da ukoliko raščešemo, rizikujemo infekciju i pojavu krasti.
U teoriji, štapići za uši su namenjeni održavanju spoljašnje ušne školjke koja može biti masna ili se u njoj mogu nakupiti ljusice. Štapići za uši nisu predviđeni za čišćenje ušnog kanala baš zbog osetljivosti prostora i nepoznavanja građe uha, pa to neretko može izazvati niz komplikacija.
Pogledajte kako se koristi štapić za uši PRAVILNO!
Do čega može da dovede nepravilna upotreba štapića za uši?
Cerumen se u uhu nalazi u stalnom laganom pokretu – dok žvaćemo hranu, dok se kupamo, vežbamo i dr.
Ukoliko štapić za uši koristimo tako što ga uvlačimo u uho, mi zapravo nabijamo cerumen i onemogućavamo mu da izađe napolje.
Ako smo u tome uporni, taj masni cerumen se vremenom osuši, stvrdne, neretko ima oštre ivice i može da napravi povredu unutar uha.
Bolovi u uhu se loše tolerišu pa pacijenti odlaze kod otorinolaringologa u najkraćem roku
I drugo, dovodi do zapušenosti uha jer smo nabijanjem cerumena unutra proizveli masni čep pa se zvučna energija teško prenosi a mi imamo utisak da ne čujemo dobro.
Drugim rečima, ne dozvoljavamo ušima da “dišu”.
Nepravilna upotreba štapića može da dovede do površinskih oštećenja ušnog kanala a to je teren za stvaranje infekcije, a jedna od najvećih komplikacija je povreda ili pucanje bubne opne, što za posledicu daje oštećenje ili potpuni GUBITAK SLUHA!
Ukoliko vas uši često svrbe, imate osećaj začepljenosti i konstantno pomerate donju vilicu kako bi vam se uho otpušilo, verovatno ste preterali sa upotrebom štapića za uši, tačnije, nepravilno ste ih koristili.
Ovakva slika je obično uvod u zakazivanje pregleda kod ORL specijaliste koji će pokušati da vas “skine” sa štapića upravo navodeći sve komplikacije do kojih (zlo)upotreba štapića može da dovede.
Sećam se da nas je na jednom od predavanja na fakultetu, profesor koji je predavao otorinolaringologiju pitao:” Ko koristi štapiće za uši? Ajde da vidim, gde su ruke?!”
Niko se nije javio a verujem da je ceo amfiteatar “bio na štapićima”.
Posle par sekundi, profesor se opet oglasio sa komentarom: “Dobro je! Baš bi bilo glupo da nas leče gluvi otorinolaringolozi!”
Ako ne štapićima, kako održavati higijenu uha?
Uši se same čiste!
Da, da, možda taj odgovor niste očekivali ali organizam je čudesna mašina čiji mehanizmi funkcionišu besprekorno ukoliko smo zdravi.
Evo jedne paralele – oči su po prirodi stvari vlažne, pa jel ste nekad čuli da neko suši oči fenom?! Osobe koje imaju suve oči imaju problem koji leče kod oftalmologa ili uzimaju tzv.veštačke suze.
Izgleda malo čudno, zar ne?!
Isto je i sa prisustvom cerumena u ušima.
Jednostavno, tu mu je mesto!
Dok žvaćemo hranu, krećemo se, u toku sna, kupanja i dr. cerumen se spontano izbacuje napolje. Ako ga štapićima i drugim predmetima nabijamo unutra, on će se tu nakupljati I praviti probleme o kojima sam govorio.
E sad, i meni se više puta desio osećaj punoće u uhu nezavisno od toga što se ono samo čisti. Ili mi se dešava, i vama sigurno, da kod ljudi sa kojima ste u kontaktu primetite kako su im uši “zaprljane” ljuspicama i ostacima cerumena.
To je potpuno normalno.
Da ne biste sebe izlagali eventualnoj neprijatnosti, ovde sam predstavio i NAČIN PRAVILNOG ODRŽAVANJA HIGIJENE UŠIJU.
Jednostavno je, brzo i nije rizično.
Dakle, na prst stavite neku meku tkaninu – peškir, maramicu i kažiprstom pređete po unutrašnjosti uha dokle prst može da dosegne.
Što bi jedan moj duhoviti pacijent rekao:” Gurneš prst u uvo i premotaš film!”
Cerumen mi se prekomerno stvara. Šta onda?
Kod osoba kod kojih postoji preterano stvaranje cerumena, održavanje higijene po principu koji sam naveo nije uvek opcija.
Muzičari na primer, koji tokom rada, zbog prvelike buke koriste čepiće za uši i to rade godinama, često dolaze na ispiranje ušiju i tako održavaju higijenu.
Nezavisno od profesije, kod nekih ljudi se cerumen prekomerno stvara i zahteva odlazak kod ORL specijaliste na pregled i ispiranje.
Čepiće za uši koriste ljudi iz različitih razloga.
Postoje i različiti preparati koji se mogu koristiti kod nagomilanog cerumena.
Kao prvu pomoć za “razbijanje” tvrdog cerumena nije loše probati sa par kapi 3% hidrogena, tu su i različiti preparati na bazi maslinovog ulja koji tope cerumen i olakšavaju njegovo kretanje napolje, zatim, rastvori, kapi…
Da rezimiramo, štapići za uši samo u granicama ušne školjke a prstom na kome je meka tkanina blago pređite otvor ka ušnom kanalu i obavili ste potpunu higijenu vaših ušiju.
Uši će vam biti uredne, zdrave i spremne da prime i najtiši šapat.
